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正確握筆姿勢發力方法總結!
分類:練字技巧 來源:大发3分彩 熱度: ℃

 正確握筆姿勢發力方法是怎樣的?正確的握筆姿勢是什麼地方用力?目前很多寫字的朋友都有這樣的困惑,正確的握筆姿勢是為了能正確、適當的出力,這樣寫字可以寫的比較快又不累,目前我們快速練字吧有接到一個學員的諮詢:
 
 
    你好老師:
 
      我22歲了,感覺練久了字手好酸啊!姿勢可能有問題……發力方法也不對……用力握筆的時候,尤其是中指關節,被筆桿壓迫的好難受啊正確握筆后,各手指又該如何發力呢?麻煩指導下,謝謝
  
 
  第一、寫字用力的基本原則如下:
 
  橫划:運腕(此時拇、食指均不動)   
 
        豎划:運指(這裏說的指頭,指的是只用食指向下按壓)       
 
        斜划:腕指並用
 
 
     不知大家是否發現到兩點?一是向下筆畫的按壓,食指掌管的出力方向和功能是最多的!二是字體結構中,橫和豎划通常是主要筆畫,而且長筆畫也通 常以這兩者為主。橫划是只靠腕力不用指頭的,而豎划則只有歸食指這個指頭單獨來掌管而已的!
 
写字用力的基本原则

正確的握筆姿勢——食指用力技巧
 
  第二、正確握筆姿勢:
 
 
    筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左後,中指在右下,食指應較拇指低些,手指尖應距筆尖約3厘米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關節略彎曲。
 
 
 
  “—抵二壓三襯托,指實掌虛腕靈活,角度適宜方向正,筆畫輕重細琢磨。”
 
 
  “一抵”是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住,筆桿留出一寸長的距離,一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。            

 
     “二壓”是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊后往下輕壓,拇指和食指的指肚着力,這樣捏時指肚面大,肉軟且厚,不用費很大力氣就能將筆握緊。           

 
     “三襯托”是指無名指、小指略彎曲成前後狀,兩指成一平面貼于桌面,再加上掌側要貼實桌面,從而將中指及整個筆托起,形成既穩且活的握筆姿勢。           
 
正确握笔方法
 
   “指實”是指:食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。
 
   “掌虛”是要求無名指和小指不可蜷回掌心。該姿勢非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成書寫不穩狀即掌心是空的。
 
   “腕靈活”是指手腕不能拿勁,要放鬆、靈活,以便在書寫時運用手腕的運動而達到“巧”的效果。              
 
   “方向”是指筆尖和筆桿的方向,正確的筆尖方向一般應指向前方,而筆桿的朝嚮應是右後方。           
 
   “筆畫輕重”是指書寫時用力的輕和重。書寫時用力輕則筆劃就細,用力重則筆劃就粗。
 
握笔展示

 
     關於正確握筆姿勢發力方法總結到這裏,大家練字一定要巧妙善用這個在筆桿上方的食指,這股善用食指按壓運動的力道,使得書寫更筆直、流暢、有力。
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2018-07-21 14:50

 正確握筆姿勢發力方法是怎樣的?正確的握筆姿勢是什麼地方用力?目前很多寫字的朋友都有這樣的困惑,正確的握筆姿勢是為了能正確、適當的出力,這樣寫字可以寫的比較快又不累,目前我們快速練字吧有接到一個學員的諮詢:
 
 
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  第一、寫字用力的基本原則如下:
 
  橫划:運腕(此時拇、食指均不動)   
 
        豎划:運指(這裏說的指頭,指的是只用食指向下按壓)       
 
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     不知大家是否發現到兩點?一是向下筆畫的按壓,食指掌管的出力方向和功能是最多的!二是字體結構中,橫和豎划通常是主要筆畫,而且長筆畫也通 常以這兩者為主。橫划是只靠腕力不用指頭的,而豎划則只有歸食指這個指頭單獨來掌管而已的!
 
写字用力的基本原则

正確的握筆姿勢——食指用力技巧
 
  第二、正確握筆姿勢:
 
 
    筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間,食指在前,拇指在左後,中指在右下,食指應較拇指低些,手指尖應距筆尖約3厘米。筆桿與紙面保持六十度的傾斜,掌心虛圓,指關節略彎曲。
 
 
 
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     “二壓”是指用大拇指從里側、食指從外側將筆捏緊后往下輕壓,拇指和食指的指肚着力,這樣捏時指肚面大,肉軟且厚,不用費很大力氣就能將筆握緊。           

 
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